다이어트3 구운 계란 내돈 내산 날이 점점 따뜻해지고 있다. 여름이 다가오고 있다. 노출의 계절이 다가오고 있다. 이 나이에 노출은 무슨,, 하지만 살이 쪄서 툴레 툴레 걸어 다니고 싶지는 않다. 다이어트!!!!! 꼭 성공 해야해!! 우리 집 애들은... 나 때문에 강제로 다이어트하면 안 되는데 건강하게 먹이면서 나는 다이어트해야 하는데 뭐 좋은 게 없을까 https://www.coupang.com/np/search?component=&q=%EA%B5%AC%EC%9A%B4%EA%B3%84%ED%95%9C&channel=user COUPANG 쿠팡은 로켓배송 www.coupang.com 당근 있지!! 단백질의 최고봉 바로바로 계란 흰자가 아닌가 우리 집 애들은 구운 계란을 보고 갈자라고 부른다 ㅋㅋㅋ 갈색이긴 하지 구운 계란이.. 일단 .. 2023. 5. 4. 다이어트 간식 영양학적으로 사실 다이어트는 조미료 등 각종 화학식품첨가물 안 먹고 지방 안 먹으면 건강하게 할 수 있다. 하지만.. 입이 심심하지 않은가 이미 평생 다이어터로 살아가며 어릴 때부터 다이어트를 숙명으로 생각하고 사는 나! 내돈내산 현미칩, 누룽지 소개한다. 나처럼 집에 있는 주부가 입을 가만히 두기가 쉽지 않다. 게다가 어릴 때 부터 워낙 먹는 것을 좋아하여 세상의 맛있는 맛은 다 좋아하는데 다이어트가 가능하겠는가 결론은 나는 최고 78kg정도? 에서 현재 50킬로대!! https://www.coupang.com/vp/products/6653321093?itemId=15252982135&vendorItemId=82473666690&q=%ED%98%84%EB%AF%B8%EC%B9%A9&itemsCount=.. 2023. 5. 4. 다이어트에는 닭가슴살 평생 다이어터!! 물만 먹어도 살찌는 체질 하지만 먹고 싶은 건 많고 늘 입이 심심한데 건강한 식단으로 다이어트 어떻게 할까 나의 20대는 늘 다이어트와의 전쟁! 중년의 지금도 늘 다이어트 중이다. 건강한 다이어트 하면 빼놓을 수 없는 단백질! 그중 단연 닭가슴살이 다이어트 식단 부동의 1위가 아니겠는가 하지만 퍽퍽하고 맛이 없는데 조금 맛있는 거 없을까 그릴드 동물복지 닭가슴살!! [11번가] 동물복지 그릴드 닭가슴살 (800G) 축산>닭고기>닭가슴살, 가격 : 15,900원 www.11st.co.kr 불에 직접 구워 더 맛있고 매번 삶는 번거로움 없이 전자레인지로 가볍게 ~~ 집 근처 롯데마트에 가면 집어오게 되는 닭가슴살 정말 정말 강추입니다 남편 도시락으로도 아이들 반찬으로도 안성맞춤 다이어트가 .. 2023. 5. 3. 이전 1 다음
