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감량2

구운 계란 내돈 내산 날이 점점 따뜻해지고 있다. 여름이 다가오고 있다. 노출의 계절이 다가오고 있다. 이 나이에 노출은 무슨,, 하지만 살이 쪄서 툴레 툴레 걸어 다니고 싶지는 않다. 다이어트!!!!! 꼭 성공 해야해!! 우리 집 애들은... 나 때문에 강제로 다이어트하면 안 되는데 건강하게 먹이면서 나는 다이어트해야 하는데 뭐 좋은 게 없을까 https://www.coupang.com/np/search?component=&q=%EA%B5%AC%EC%9A%B4%EA%B3%84%ED%95%9C&channel=user COUPANG 쿠팡은 로켓배송 www.coupang.com 당근 있지!! 단백질의 최고봉 바로바로 계란 흰자가 아닌가 우리 집 애들은 구운 계란을 보고 갈자라고 부른다 ㅋㅋㅋ 갈색이긴 하지 구운 계란이.. 일단 .. 2023. 5. 4.
다이어트 간식 영양학적으로 사실 다이어트는 조미료 등 각종 화학식품첨가물 안 먹고 지방 안 먹으면 건강하게 할 수 있다. 하지만.. 입이 심심하지 않은가 이미 평생 다이어터로 살아가며 어릴 때부터 다이어트를 숙명으로 생각하고 사는 나! 내돈내산 현미칩, 누룽지 소개한다. 나처럼 집에 있는 주부가 입을 가만히 두기가 쉽지 않다. 게다가 어릴 때 부터 워낙 먹는 것을 좋아하여 세상의 맛있는 맛은 다 좋아하는데 다이어트가 가능하겠는가 결론은 나는 최고 78kg정도? 에서 현재 50킬로대!! https://www.coupang.com/vp/products/6653321093?itemId=15252982135&vendorItemId=82473666690&q=%ED%98%84%EB%AF%B8%EC%B9%A9&itemsCount=.. 2023. 5. 4.